@运动爱好者，这几个常见的运动损伤防护，你学会了吗？
发布时间：2025-04-21 20:11:50 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论冬去春来又到了锻炼的好时节重新开始运动要根据气温的变化控制好节奏和强度避免造成运动损伤而面对常见的运动损伤又该如何做好防护？以下“锦囊妙招”赶紧收藏吧！出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习策划：
。
冬去春来
又到了锻炼的运动好时节
重新开始运动
要根据气温的变化
控制好节奏和强度
避免造成运动损伤
而面对常见的运动损伤
又该如何做好防护？
以下“锦囊妙招”
赶紧收藏吧！
爱好
出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习
爱好策划：朱江伟 李沁
爱好设计：廖坚
爱好相关文章
简介： “锌”是一种人体内必不可少的微量元素。如果锌缺乏，2025-04-21
讯记者 杜雨敖）应急管理部29日召开新闻发布会，介绍安全生产资格证书涉假专项治理工作情况。应急管理部执法工贸局局长杨智慧介绍，安全生产资格证书涉假问题给企业生产经营活动埋下重大事故隐患，近年来，因从业2025-04-21
台湾特色庙会活动时间为6月15日至19日，地点是泉州锦绣庄民间艺术园，内容包括庙会开幕式、美食展示品尝、特色伴手礼展销、旅游资源展示及地方戏曲展演。推介会则主要是台湾云林县农业、渔业、旅游业、石化业等2025-04-21
昨天下午，一个阳光明媚的好日子，在传统名校广州市第七中学，一个盛大的活动“足球梦想，玫瑰绽放”如约举行。广州蒲公英足球俱乐部董事长、书记、主教练、领队等管理层及一众工作人员，球队队长陈健龙携球员范芮玮2025-04-21
失去了就是失去了，为何苦苦的去折磨自己。别等，不该等的人！ 别伤，不该伤的心！ 别掉，不该掉的泪！有种美丽，叫曾经；有种梦，叫过去；有种痛苦，叫回忆。ヤ你能不能在任何人面前都不要懦弱，即使狼狈不堪依旧2025-04-21
中新网北京4月14日电(记者 张尼)一句“国家喊你减肥”，“体重管理年”拉开全民甩脂的大幕。而这背后是中国超50%的成年人超重肥胖率，以及一个万亿级的市场。根据《中国居民营养与慢性病状况报告(20202025-04-21
最新评论